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【天冷 多運動!運動別忘了保護關節喔~】

這次拍的產品是護具
你們有跟采采我一樣愛運動嗎?

身為模特兒~
我平日寧可省下吃大餐的錢 簡單吃吃 並且去運動
維持我的身材!

這一年來我都非常努力再持續運動! 
這就是我的堅持!

在電腦前/滑手機的你們呢?
有沒有站起來動一動呢?
如果你工作很忙碌沒有閒暇時間可以上健身房或是到室外去跑步,至少用走樓梯取代你坐電梯,也可以在家做仰臥起坐加強核心肌群喔!
 
 
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    培麗國際 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()